egal ob jung oder alt, ein regelmäßiges fitnesstraining bringt in jedem alter viele vorteile:
schon nach wenigen wochen wirst du feststellen, dass du fitter und leistungsfähiger in beruf und freizeit bist, du seltener müde und abgespannt bist, erkältungen und grippale infekte wenig bis gar nicht auftreten, alltagsbedingte schmerzen sich auflösen, deine figur sich formt und deine laune steigt.
also rauf auf eines unserer vielen cardiogeräte und den panoramablick übers gesamte studio genießen. zur verfügung stehen dir sitz- und liegefahrräder, spinning-räder, rudergeräte, stepper, crosstrainer, stairmaster/treppensteiger, AMT und laufbänder. ein teil unserer cardiogeräte verfügt über einen internet-anschluss und ermöglicht somit ein sehr abwechslungsreiches ausdauertraining. es können beispielsweise youtube, netflix, spotify, news und andere apps genutzt werden. lass dir von unseren trainern deinen eigenen fitness-plan zusammen stellen und genieße dein training auf unserer lichtdurchfluteten, gut belüfteten trainingsfläche. ergänzend hierzu steht dir ein gerätezirkel auf der galerie zur verfügung, der dein training noch abwechslungsreicher macht!